Выходили же люди из лагерей ГУЛАГА и продолжали жить, творить. Дмитрий Сергеевич Лихачев, Александр Солженицын, Варлам Шаламов, Евгения Гинзбург, Тамара Петкевич. Виктор Франкл в концлагере не просто выжил, а создал собственный метод психотерапии.
Вот только КАК они жили после этого - другой вопрос. Тамара Петкевич писала, что семь лет проведенных в лагере, изувечили ее душу.
И, да, тяжелый опыт, на самом деле, редко чему хорошему учит. Как-то Тамару Петкевич спросили:
- Скажите, столько пережив, вы сейчас "горите на мелочах"? (прим.мое: имеется в виду, раздражаетесь, обижаетесь на жизнь, на ее мелкие неурядицы)
- Оооо! Не только горю, но и выгораю!
- Как же так? А опыт?
- Опыт не учит.
Фраза Ницше, разошедшаяся как "мантра сильных людей" "Все, что нас не убивает - делает нас сильнее" на самом деле не более, чем красивая фраза. Все, что нас не убивает - нас калечит.
С большинством травм (развод, потеря близких, потеря работы, болезнь, отсутствие семьи, абьюз в семье и пр.) человек рано или поздно может справиться. Так же как, сломав ногу, можно и без костылей рано или поздно начать снова ходить.
Но с психологом, как с "костылем для души":
- Восстановиться после травмы можно значительно быстрее (не 5 лет развод переживать, а год-полтора).
- Восстановление будет значительно менее болезненным (думаю, что наступать на сломанную заживающую ногу без костыля сильно больно, видела однажды). А , значит, будет меньше психосоматики, меньше проблем уйдет в тело.
- Восстановиться после травмы с психологом можно "правильнее". Что это значит: значит, что осколки вашей души будут сложены не как попало, а чтобы снова получился красивый сосуд, в котором снова может вырасти любовь, уверенность в себе, дружба, радость жизни, энергия творчества.
Переводя на язык физической травмы: чтобы бегать снова после травмы, а не ковылять, прихрамывая, нужно, чтобы срослась нога правильно. А для этого ее не нужно нагружать, а если и нагружать - то правильно. Вот для этого и нужен костыль. Или психолог.
Человек всегда все делает сам. Своими ресурсами, своей волей. Психолог не дает рецептов, советов, гарантий. Но он знает, КАК ПОДДЕРЖАТЬ душу, как ВЫДЕРЖАТЬ ваше горе, самому не развалившись, а дав вам силы. И эта поддержка позволит душе восстановиться и сэкономить массу сил для нового жизненного этапа.