Гештальт-терапия: для меня

Зачем психологу «свой психолог»

Часто от людей, никогда не сталкивавшихся с хорошими психологами, можно услышать:
"ты что, не знаешь, они все ненормальные... Невозможно же слушать столько горя и оставаться нормальным"
"знаешь, у каждого психолога, говорят, есть свой психиатр"
"они все с приветом, я видела на тренингах, выглядят как клоуны" и пр.

ЧТО ИЗ ЭТОГО ПРАВДА:

В течение всей своей профессиональной деятельности любой психолог ходит на собственную личную терапию.

И это непременное условие профессионализма. Только тогда, когда внутренние проблемы психолога проработанны (проработаны - не значит, что он стал роботом и не испытывает больше грусти, печали и гнева), когда он научился с ними продуктивно жить, он может непредвзято работать с другим человеком, работать "зеркалом".

Только когда психолог утряс в своей голове и душе собственные ценности, он может на время "сеанса" положить условную коробочку со своей ценностной системой координат "на полочку" и работать с ценностной системой клиента. Когда ваши ценности приняты вами, вы никому и ничего не доказываете. Как говорил основатель гештальт-терапии Фриц Перлз, садясь перед клиентом нужно «Все забыть и ничего не хотеть».

Почему всю профессиональную жизнь? Потому что психолог- живой человек. Есть темы, которые можно "закрыть для себя" раз и навсегда, а есть то, что в нас болит всю жизнь, иногда цепляет. Как рана, глубокая рана: где то зарубцевалось и не болит, а есть та, где иногда кровит и расходятся швы. "Проработать проблему, травму" значит, сделать так, чтобы она не "фонила", чтобы, по возможности, в душе остались факты о происшедшем (допустимы выносимые чувства), но не сжигающие эмоции.

Личная терапия позволяет психологу:
  • не спорить, не доказывать клиенту, не самоутверждаться за его счёт,
  • быть в сессии с проблемами клиента, а не со своими, не" фонить" своими эмоциями, не слыша эмоций клиента,
  • оставаться устойчивым, способным выдерживать весь спектр эмоций клиента и не разрушиться самому, не включать собственные защиты от негативных чувств («например, стараясь «решить» поскорее проблему).
  • не проецировать на клиента собственный опыт травмирующего отношения с другими людьми.

Поэтому, посещение психологом "своего психолога" ни в коем случае не признак "ненормальности", а с точностью до наоборот - признак того, что психолог способен позаботиться о себе, о своей душе. А значит, он сможет позаботиться и о вашей.